Yoga Bougie

✨ Yoga Bougie – Une parenthèse lumineuse

Plongez dans une soirée hors du temps, où le calme remplace l’agitation et où chaque souffle devient une caresse pour le corps et l’esprit.

Dans la lumière tamisée de centaines de bougies, ce cours vous invite à ralentir, à vous recentrer, à vous reconnecter à vous-même.Vous serez guidé.e à travers une pratique mêlant Hatha Yoga et Yin Yoga, pensée pour apaiser le mental, libérer les tensions, et laisser circuler l’énergie en douceur.

🧘‍♀️ Chaque mouvement devient un rituel, chaque posture une invitation à l’introspection.🌙 Une tisane chaude vous attendra en fin de séance, pour prolonger cette bulle de bien-être.

Cette expérience est ouverte à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. Ce qui compte, c’est l’envie de s’offrir un moment pour soi. 🕯 Vendredi 7 novembre | de 19h30 à 21h

📍 Sanctumya – Studio de Schweighouse